ダブルス前衛で習得してほしいこと

皆様、こんにちは!

テニスコーチの高山です!

これから段々と気温が高くなりますので、熱中症対策の準備を万全にしておきましょう!!


ところで準備を万全にとはテニスのポジショニングでも同じことが言えますね!

前衛で習得して欲しい事は…

ダブルス前衛は『攻め』『守り』のポジショニングを使い分けましょう!

【攻めのポジション】前につめる


基本的にはサービスボックス真ん中付近(味方の配球により左右の動きあり)で相手後衛にプレッシャーを与えていけるようにしましょう!ネットに近付きやすいようにします!


【守りのポジション】後ろに下がる



センターを埋めるように守り、相手前衛の方に体の向きも変えます。

相手からの攻撃を守りのポジションで対応します!


ラリーが行われているなかで一瞬で判断をしてポジションを前につめたり下がったりと大忙しです!

コツは慣れましょうです!!

細かいことは木曜日担当の苦木コーチに教えてもらいましょう!


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