パワーのあるボールが打ちたい!

 皆さん、こんにちは!

3度の飯より【テニス】の高山です!

チャンスボールアタック!ストロークで決めよう!の場面を想像してください。

チャンスボールを決めたいけどパワーが出ないし、安定しないってことありませんか??

どうすればいいのでしょうか…

それは

軸足でタメを作れば下半身のパワーが使えるようになる


チャンスボールを決めるにあたっては、『軸足のタメ』が重要です!

上体の力だけではなく、下半身のパワーを使えると、威力だけでなく、コントロールも正確になり、決定打となる可能性が高いです。





タメを作る意識があれば、身体が前に突っ込むのを防ぐ効果もあります!!
タメといっても一瞬のことですから、打点は落とさないように注意してくださいね!

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