ショットが不安定??【高山】

皆さんこんにちは!
高山家はこれで楽しんでます!!

英語トランプです!英語も覚えて一石二鳥!!楽しんでます!

さて、今回はサーキュラー型テークバックのお話をします!!
ラケットヘッドで大きな弧を描くようにしながら、テークバックの位置までラケットを引いていく。スイングへの切り返しがスムーズになり、スイング動作が滑らかになります。
滑らかなスイングショットの安定につながります!
直線的に引くと切り返しが急激になりやすく、腕に力が入りすぎると力みの原因に!!

【ポイント!】正面を向いて構えた状態から、まずはボディターン。それから弧を描く
       ように挑戦してみよう!!腕だけで引いてしまうと手打ちの原因になり
       ます!!

フェデラーはすごくリラックスしてストロークを打ちますよね!!
お時間がある方はYouTubeのフェデラーの動画を是非見て下さい!イメージを膨らませ、真似して素振りしてみましょう!!




















コメント